Ejercicios de piernas

Los 10 mejores ejercicios de peso corporal para entrenar tus isquiotibiales

Los isquiotibiales no son exactamente los grupos musculares más glamorosos. Pero pocos muestran que los músculos pueden igualar su valor funcional, y es por eso que estos ejercicios son tan importantes.

Pete Williams, C.P.T. miniatura by CPT