Sexo

Nuevo estudio: impulsar la testosterona y la libido con terapia de luz

Los investigadores dicen que el tipo de lámparas utilizadas para tratar el trastorno afectivo estacional también puede ayudar a los hombres que sufren de bajo deseo sexual.

by
Nuevo estudio: impulsar la testosterona y la libido con terapia de luz

Nuevo investigación del Colegio Europeo de Neuropsicofarmacología está iluminando los beneficios de la terapia de luz en la satisfacción sexual.



La exposición a la luz brillante (el mismo tipo utilizado para tratar el trastorno afectivo estacional) aumenta los niveles de testosterona y conduce a una mayor satisfacción sexual en los hombres que sufren de libidos bajos, según los investigadores. Y para el aproximadamente 25 por ciento de los hombres que informan vivir con poco deseo sexual en algún momento de sus vidas, estos hallazgos son un faro de esperanza.

En el estudio, los científicos reclutaron a 38 hombres diagnosticados con trastorno de deseo sexual hipoactivo o trastorno de excitación sexual, los cuales se caracterizan por la falta de interés en el sexo. Cada hombre se sometió a una evaluación inicial para determinar su nivel de interés de referencia en el sexo; También se midieron sus niveles de testosterona.



Luego, los investigadores dividieron a los participantes por la mitad. Todos los días durante dos semanas, ambos grupos se sentaron frente a una caja de luz temprano en la mañana para tratamientos de media hora. Un grupo sirvió como grupo de control y se trató con una caja de luz adaptada, que produjo significativamente menos luz.

Después del tratamiento, los investigadores encontraron que los niveles de testosterona aumentaron en los hombres que recibieron tratamiento con luz activa. Sus niveles aumentaron de 2.1 ng / ml a 3.6 ng / ml después de dos semanas, mientras que los niveles de testosterona de los grupos de control se mantuvieron casi iguales, oscilando alrededor de 2.3 ng / ml al comienzo y al final del experimento.

"Antes del tratamiento, ambos grupos promediaron un puntaje de satisfacción sexual de alrededor de 2 de cada 10, pero después del tratamiento el grupo expuesto a la luz brillante obtuvo puntajes de satisfacción sexual de alrededor de 6.3, un aumento de más de 3 veces en la escala que usamos, " El autor del estudio, Andrea Fagiolini, dijo en un comunicado de prensa. "En contraste, el grupo de control solo mostró un puntaje promedio de alrededor de 2.7 después del tratamiento".

Anteriormente, la investigación ha demostrado cómo el interés sexual varía según las estaciones, que la luz ambiental puede contribuir al deseo sexual. Todo se reduce a testosterona.



"En el hemisferio norte, la producción de testosterona del cuerpo disminuye naturalmente de noviembre a abril, y luego aumenta de manera constante durante la primavera y el verano con un pico en octubre", dice Fagiolini. "Usted ve el efecto de esto en las tasas de reproducción, con el mes de junio mostrando la tasa más alta de concepción".

Los investigadores creen que la caja de luz imita lo que hace la naturaleza al activar algo en el cerebro llamado glándula pineal (responsable de producir melatonina), que puede permitir la producción de más testosterona.

Pero, subrayan, estos resultados aún no son lo suficientemente fuertes como para recomendarlos como tratamiento clínico. usted podría siga un régimen diario si está interesado en probarlo usted mismo; solo hable primero con su médico y siga las instrucciones para no exponerse demasiado a la luz.

Revisa lighttherapyproducts.comsi está interesado en invertir en una luz o lámpara. Las luces tienen unidades LED libres de UV y unidades fluorescentes acompañadas de cubiertas. Estas no son lámparas solares; No van a quemar la piel.

También puede salir a caminar temprano en la mañana para recibir tratamiento de luz. ¿En cuanto a tener sexo con las luces encendidas? Si está debajo de una lámpara o dispositivo de terapia de luz, el sexo matutino teóricamente puede ayudar a mejorar tu rendimiento; pero si su libido es insuficiente, entonces es un poco contradictorio usar el sexo como medio para aumentarlo. (Aún así, si quieres intentarlo, lee 7 formas de mejorar tu imagen corporalpara ayudarlo a sentirse más seguro y cómodo en su piel).

Además, hable con su médico o especialista sobre lo que podría estar causando que su deseo sexual se hunda en primer lugar; Según los investigadores, podría deberse a inyecciones de testosterona, antidepresivos y otros medicamentos.

10 hábitos que lastiman tu pene >>>

Para acceder a consejos exclusivos sobre el estado físico, entrevistas y más, suscríbete en YouTube!

Comentarios