"Es 2019, necesitamos actualizar el software F-ing Fitness"
Este culturista profesional les recuerda a todos de qué se trata el deporte.
El fenómeno del press de banca es una historia de éxito que incluso él mismo apenas puede creer.
Nos sentamos con el veterano culturista y levantador de potencia Stan Efferding para obtener algunos consejos de dieta.