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Dedicación en el entrenamiento: lecciones de una leyenda del culturismo

Ric Drasin comparte algunas palabras de sabiduría para lograr sus objetivos de culturismo.

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Dedicación en el entrenamiento: lecciones de una leyenda del culturismo

La dedicación en el entrenamiento puede tener un efecto positivo en todo lo que abordas en la vida si aplicas el mismo enfoque y energía. Siempre sentí que si tuviera un dólar por cada hora que pasara entrenando duro en los últimos 45 años, sería millonario.

A principios de la década de 1960 comencé a entrenar en el YMCA local en una ciudad muy pequeña. Se podría decir que era extraño, extraño o excéntrico, como pensaban mis amigos, pero en realidad, estaba muy adelantado a mi tiempo. Entonces supe que a los 16 años, quería desarrollar mi cuerpo y nada me iba a obstaculizar.

Estaba tocando la guitarra solista en una banda de rock muy popular y lo suficientemente bueno como para que me ofrecieran un contrato de grabación con Capital Records. Me dediqué a ser el mejor en ese momento y valió la pena. Pero, eso no fue suficiente para mí y tenía hambre de más. Quería lucir lo mejor posible, y con 150 libras. ese no era el aspecto que quería. Puede que haya sido normal para otros, pero no quería ser normal.

Comencé a leer algunas de las revistas Muscle, a copiar dietas, rutinas y aplicarlas a mis entrenamientos en el gimnasio. En ese entonces, el YMCA era un laberinto de barras dobladas, pesas rotas esparcidas por todo el piso, una máquina de cable que tenía cables en el cable que sobresalía, más una máquina de pantorrillas que balanceaba pesas y lastimaba mis espinillas. También había niños pequeños corriendo dentro y fuera del lugar, lo que realmente distraía. A pesar de todo eso, mantuve mi enfoque y me dediqué extremadamente a este deporte de culturismo. Mi peso corporal comenzó a aumentar a 175, luego a 190 y nuevamente a 205. Estaba emocionado e inspirado para ir más allá.

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